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丸ごとカボチャのドライカレー

2人分

調理時間40分

カリフォルニア・レーズン クッキングアンバサダーフードコーディネーターGOUさんのレシピです。
[主な材料:カボチャ/玉ねぎ/人参/ニンニク/鶏ひき肉/カレー粉/マッシュルーム/しめじ/まいたけ/チーズ/赤ワイン]

丸ごとカボャにカリフォルニア・レーズンたっぷりのドライカレーを詰め込み、オーブンで焼きました。ホクホクのカボチャとフルーティーなドライカレーの相性は抜群です。

材料(2人分)

玉ねぎ

1/2個

人参

1/2本

ニンニク

1片

オリーブオイル

大さじ1

鶏ひき肉

200g

カレー粉

大さじ1

マッシュルーム

5〜6個

しめじ

1パック

まいたけ

1パック

カリフォルニア・レーズン

60g

坊ちゃんカボチャ

1個

とろけるチーズ

100g

調味料

ケチャップ

大さじ2

ウスターソース

小さじ1

赤ワイン

100cc

水

100cc

塩・胡椒

少々

作り方
1<下準備>玉ねぎ、人参、ニンニクはみじん切りにする。
2フライパンにオリーブオイルを熱してニンニク、玉ねぎを炒める。香りが出てきたら人参、鶏ひき肉を入れ、色が変わるまでほぐしながら中火で炒める。
3(2)にカレー粉を入れ炒め合わせ、香りが出てきたら、マッシュルーム、しめじ、まいたけを加えさらに炒める。火が通ったら調味料の材料をすべて加えてよく絡め、弱火で約10分煮込み、最後に塩・胡椒で味を調えカリフォルニア・レーズンをまぜる。
4坊ちゃんカボチャを丸ごと電子レンジ(600W)で約5分加熱する。上部を蓋になるように切り、スプーンで種を掻き出す。
5(4)に(3)を詰め込み、とろけるチーズをたっぷりかけ200℃に予熱したオーブンで約15分焼く。
6(5)を器に盛りつけ、残ったドライカレーをまわりにかけて出来上がり。

カテゴリー:肉料理 , 野菜

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